receita de um sonhador

AME sempre profundamente.
SEJA FELIZ...
Solte-se em toda e qualquer circunstância,
mas nunca esqueça de voltar atrás sempre que puder.
Lembre que a gente se arrepende muito mais
daquilo que deixamos de fazer.
Mas faça aquilo que seu coração sorrindo mandar
e viva fazendo do seu presente o mais bonito,
já que o amanhã vai estar sempre por chegar.
Do passado guarde contigo as coisas boas,
você merece escolher o caminho mais florido
e estar junto de quem te ama...
Você não é menos, também não é mais que ninguém
e nunca conseguirá enganar a si mesmo.
Não despreze os presentes que Deus pôs em sua vida,
pois são as armas do teu desafio.
Enfrente teu medo e tua solidão
e nunca duvides que mereces o melhor.
Para você toda força e coragem...
E seja sempre assim:
o mais forte, o que transforma, aquele que vai vencer.
Escute e olhe as pessoas com seu coração
e tuas palavras serão sinceras
e falarão simples e com toda Verdade.

o pensamento tudo transforma

Hoje levantei cedo pensando no que tenho à fazer antes
que o relógio marque meia noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer
às águas por lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado
para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.
Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado
tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.
(Essa eu pulo!)
Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer
por ter um teto que abrigue minha família e meus pertences.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar
com a possibilidade de fazer novas amizades.
Se as coisas que não saíram como planejei,
posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.
O dia está na minha frente, esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo só depende das minhas atitudes.
Sorria. Mas não se esconda atrás deste sorriso.
Mostre aquilo que você é. Sem medo.
Existem pessoas que sonham. Viva.
Tente. Felicidade é o resultado dessa tentativa.
Ame acima de tudo. Ame a tudo e a todos.
Deles depende a felicidade completa.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distância, e sim uma aproximação.
Aceite a vida e as pessoas. Faça delas a sua razão de viver.
Entenda os que pensam diferentemente de você. Não os reprove.
Olhe à sua volta, quantos amigos...
Você já tornou alguém feliz? Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Não corra... Para que tanta pressa? Corra apenas para dentro de você.
Sonhe, mas não transforme esse sonho em fuga. Acredite! Espere!
Sempre deve haver uma esperança. Sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute! Faça aquilo que você gosta. Sinta o que há dentro de você.
Ouça... Escute o que as pessoas têm a lhe dizer. É importante.
Faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo.
Mas não esqueça daqueles que não conseguiram subir a escada da vida.
Descubra aquilo de bom que existe dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente.
Eu também vou tentar.
Sou feliz... Porque vocês existem!

o sábio

Numa cidadezinha modesta havia um grande sábio.
A ele toda a população recorria em busca de ensinamentos
e orientação para a vida.
Havia,também, um menino que não aceitava a autoridade do
sábio e vivia articulando uma forma de
desmoralizá-lo perante a opinião pública.
Depois de muito pensar achou um jeito:
prenderia um pássaro em suas mãos. Depois perguntaria ao sábio se
o pássaro está morto ou vivo.
Se o sábio dissesse que ele está morto, o menino soltaria o pássaro
se dissesse que ele está vivo, ele mataria a ave,
assim o sábio não acertaria nunca! E assim fez.
Chegou perto do sábio e perguntou:
- Sábio, o senhor que sabe tudo, responda:
este pássaro que está nas minhas mãos está vivo ou está morto?
O sábio olhou serena e fixamente em seus olhos e respondeu:
- Meu filho, o destino do pássaro está nas suas mãos.
Assim a gente conclui: a sua vida também está nas suas mãos.
Faça o melhor que puder por ela

basta um minuto

Um minuto serve para você sorrir:
Sorrir para o outro, para você e para a vida.
Um minuto serve para você ver o caminho,
olhar a flor, sentir o cheiro da flor,
sentir a grama molhada,
notar a transparência da água.

Basta um minuto para você avaliar a imensidão
do infinito, mesmo sem poder entendê-lo.
Em um minuto apenas você ouve o som
dos pássaros que não voltam mais.

Um minuto serve para você ouvir o silêncio,
ou começar uma canção.
É num minuto que você dará o sim
que modificará sua vida... e basta.

Basta um minuto para você apertar a mão
de alguém e conquistar um novo amigo.
Em um minuto você pode sentir
a responsabilidade pesar em seus ombros:
a tristeza da derrota,
a amargura da incerteza,
o gelo da solidão,
a ansiedade da espera,
a marca da decepção
e a alegria da vitória...
Quanta vitória se decide num simples momento,
num simples minuto!

Num minuto você pode amar,
buscar, compartilhar, perdoar,
esperar, crer, vencer e ser...
Num simples minuto você pode salvar a sua vida...
Num pequeno minuto você pode incentivar
alguém ou desanimá-lo!

Basta um minuto para você recomeçar
a reconstrução de um lar ou de uma vida.
Basta um minuto de atenção para
você fazer feliz um filho,
um aluno, um professor, um semelhante...

Basta um minuto para você entender
que a eternidade é feita de minutos.

prece do amanhecer

Senhor

"No silêncio deste dia que amanhece,
Venho pedir-te a Paz, a Sabedoria, a Força.
Quero ver hoje o mundo com os olhos cheios de amor.
Ser paciente, compreensivo, manso e prudente.
Ver além das aparências teus filhos,
Como tu mesmo os vês,
E assim, não ver senão o bem em cada um.
Cerra meus ouvidos a toda calúnia.
Guarda minha língua de toda a maldade.
Que só de bênçãos se encha meu espírito.
Que eu seja tão bondoso e alegre,
Que todos quantos se achegarem a mim,
Sintam sua presença.
Reveste-me de tua beleza, Senhor,
E que , no decurso deste dia,
"Eu Te Revele a Todos."

a vida é

A vida é uma oportunidade, aproveita-a.
A vida é beleza, admira-a.
A vida é beatificação, saboreia.
A vida é sonho, torna-o realidade.
A vida é um desafio, enfrenta-o.
A vida é um dever, cumpre-o.
A vida é um jogo, joga-o.
A vida é preciosa, cuida-a.
A vida é riqueza, conserva-a.
A vida é amor, goza-a.
A vida é um mistério, desvela-o.
A vida é promessa, cumpre-a.
A vida é tristeza, supera-a.
A vida é um hino, canta-o.
A vida é um combate, aceita-o.
A vida é tragédia, domina-a.
A vida é aventura, afronta-a.
A vida é felicidade, merece-a.
A vida é a VIDA, defende-a.

_____♥♥ _ o sol
____________♥♥♥♥ _ prometeu
___________♥♥♥♥♥♥ _a
__________♥♥♥♥♥♥♥♥ _ lua
________♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _um
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _raio
__♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _ de
____♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _claridade
______♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _e eu
_______♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _prometo
_______♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _ a
______♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _vc
_____♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥_♥♥♥♥♥♥♥♥♥ _ a
____♥♥♥♥♥♥♥_______♥♥♥♥♥♥♥ _minha
___♥♥♥♥♥♥___________♥♥♥♥♥♥ _eterna
__♥♥♥__________________♥♥♥ _amizade!!!!!!

ﺅﺊﺋ♥ﺅﺊﺋﺋ══════ﺅﺊﺋ♥ﺅﺊﺋﺋ══════ﺅﺊﺋ♥ﺅﺊﺋﺋ

　　ﺅﺊﺋ♥ﺅﺊﺋﺋ
　　　　　　　　Tudo na vida passa,
　　
　　　　　　　　　　　tudo na vida tem fim,
　 　
　　　　　　　　　　　entre lágrimas e sorrisos,

　　　　　　　　　　　　　　nunca se esqueça de mim.
　　　　　　ﺅﺊﺋ♥ﺅﺊﺋﺋ
Nao tenho certeza
se fiz tudo que devia...
Mas tenho certeza que fiz
o mais importante.LEMBREI DE VC

as melhores coisas da vida

As melhores coisas da vida
Devem ser muito pequenas ...
Pois são tão difíceis de encontrar !
Devem ser gordinhas ...
Pois são difíceis de abraçar
Devem ser que nem sabonete ...
Porque muitas vezes escorregam pelas mãos!
Devem ser muito altas ...
Pois são tão difíceis de alcançar !
Devem ser o próprio vento ...
Pois passa e não conseguimos segurar !
São porém, muito simples ...
Nós é que na verdade, complicamos a vida !
A felicidade pode estar bem perto de você,
Que ainda não a percebeu...
Busque, procure a sua felicidade!!!
“Com Certeza você á encontrará!!!

viver é

Viver, será apenas respirar oxigênio?
Viver, será apenas o bater do coração?
Ou será que viver é aproveitar intensamente a vida?
Sim, o que entendemos por viver?
Viver é amar...
Viver é sofrer...
Viver é sorrir...
Viver é dar...
Viver é receber.
Sim, somente amando o próximo como a nós mesmos, sofrendo com nosso
semelhante a sua dor, sorrindo para aquele que já esqueceu de sorrir,
dando um pouco de nós mesmo a quem nada tem, recebendo um pouco
daquele que tem menos ainda...
Sim, isto é viver...
Se nós procurarmos enxugar a lágrima do próximo, não teremos tempo de
soltar a nossa, se dermos um pouco de nosso calor humano, não teremos tempo
de sentir frio, se amarmos o nosso inimigo, que é quem mais precisa de amor,
não teremos tempo de sentir solidão.
Sim, isto é viver...
Viver é uma maneira maravilhosa de aproveitar este dom maravilhoso que é a vida, e não passar pela vida em tal alheamento que ao chegar ao fim nem se sabe que viveu

oceano

Ondas que molham meus pés.
Ondas que levam minhas aflições...
O mundo se torna perfeito
Quando sinto as águas em movimento.
As ondas me fazem refém.
O mar me prende
E me mostra um prazer da natureza.
Oceano,
Que me leva
Mas logo me traz para a beira do mar
Onde minhas pegadas na areia ficam
Mas logo são apagadas
Por uma inocente onda.
Ondas de um mar perfeito
Uma obra magnífica de Deus
Em que a beleza surpreende
E enfeitiça os olhos.
Oceano
Que tem o poder de levar
Minhas lágrimas por um instante,
E fazer em um segundo um sorriso surgir.
Presente divino...
Oceano
Leve para as profundezas de seus mistérios,
Todas as dores que me atormentam.
Seja meu
OCEANO...

noite

No silêncio desta noite,
Posso ouvir seus passos
Ao caminho do meu quarto.
Entre cobertores e travesseiros
Eu te espero nesta noite fria de inverno.
Seus passos não silenciam
E os sonhos não me conduzem a adormecer.
Ligo o rádio
E como obra do destino,
É exatamente a nossa canção que
Está ao toque desta noite fria.
Abro a janela
E um vento frio invade meu quarto,
Imagino que seja o frio da saudade
Tentando congelar meu coração.
Não encontro estrelas,
Não vejo encanto.
Fecho a janela,
E volto pra cama.
Ouço ainda seus passos
Que não deixam de caminhar,
A canção que não deixa de tocar
E o frio que não deixa de cessar.
A porta não se abre
E esta noite fria vai passando,
Junto com ela vai meu sono.
Amanhece,
E o silêncio acorda comigo...
E descubro que os passos
Era a solidão me procurando,
E o frio era a saudade me maltratando...

ainda me lembro

Ainda lembro das palavras doces que você dizia
Ao pé do meu ouvido...
Lembro do sorriso que você abria quando me via,
Das explicações que você dava
Quando não conseguia telefonar...
Ainda lembro das risadas que dávamos juntos,
Das juras que fazíamos...
Ainda lembro do jeito que você me olhava,
Dos sonhos que eu tinha com você,
Do amor que eu tinha pra lhe oferecer...
Ainda sinto seu perfume,
Ainda sinto o calor de sua pele,
Ainda sinto sua presença...
Ainda lembro da nossa canção.
Ainda lembro das vezes que você me olhava
e dizia o medo que sentia de me perder...
Ainda lembro de quanta dedicação que eu
Tinha em lhe ver sorrir.
Ainda lembro das cartas apaixonadas,
Que me faziam ficar até tarde acordada...
Lembro das noites em claro que passei,
Pensando em você.
Hoje não te amo como antes,
E nem você me amava como dizia,
Ainda Lembro...

esperança

Futuro inseguro
Ignorância de amar,
Estrelas a brilhar,
Humanos a chorar...
Inocentes gritam,
Imploram a PAZ...
Seres insensíveis
Fazem da morte o paraíso
Da dor a felicidade.
Ignorantes
Que crêem na vitória,
Matar se torna passa-tempos...
Lágrimas inocentes
Significam troféus.
Mundo perdido,
Amor não cultivado,
Ódio de viver
Desejos de vencer
Sem pensar na vida alheia.
Ignorar a maneira certa de viver,
Desafiar o mundo.
Como ser um ser humano,
Em um mundo
Que desvalorizam a vida e
Homenageiam a morte?
Perda tudo
Menos a ESPERANÇA.

lindo

folhas secas

Ah! Se viver fosse fácil, não teríamos tantas dores e problemas espalhados em todos os cantos do planeta.

A dor visita cada uma das pessoas com tarefas que às vezes, à primeira vista, parecem injustas demais, mas que acabam sendo necessárias para o amadurecimento do ser humano.

Problemas são como as folhas de uma árvore imensa que sempre vão cair, de uma maneira ou outra, num ciclo sem fim. O que muda é a forma como recolhemos essas folhas, ou como tratamos os problemas, pois muitas vezes deixamos as folhas se acumularem pelo chão, sem dar a importância devida para o monte que vai se formando. Quando vemos, as folhas já tomaram conta do chão, dos cantos, frestas e até dos quintais vizinhos.

Junte as folhas diariamente, cate seus problemas e os resolva, removendo o que não serve mais, separando o que é importante e o que não é.

Folhas muito secas podem ser queimadas rapidamente, assim como os problemas pequenos, aos quais, muitas vezes, damos importância demais, aumentando-os, sem ao menos pensar em uma solução, paralisados pelo medo.

Não espere o outono chegar e derrubar todas as folhas de uma vez. Mantenha seu jardim da vida sempre limpo, cultive flores (otimismo), regue com bom humor, espalhe as sementes (caridade) por todos os jardins, e receba da própria natureza os lucros de sua dedicação: cheiro de terra molhada, cores e perfumes das flores, frutos que alimentam e paz que preenche o espírito.

Problemas são folhas de árvores, você é o jardineiro e Deus, o semeador da vida. E a vida pede cuidados diários.

Fique com ele que ele sempre cuidará de você!

solidão

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer amor. Isto é carência. Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos. Isto é equilíbrio. Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar. Isto é saudade. Tampouco, é o isolamento involuntário que o destino nos impõe para que revejamos a nossa vida. Isto é um principio da natureza. Solidão é muito mais que isso. Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão, pela nossa alma. É quando, mesmo acompanhados, nos sentimos sozinhos. Quando não conseguimos nos satisfazer com a nossa companhia. Quando não nos bastamos. Ninguém é culpado por nossa solidão porque, na verdade, a solidão é o espaço ocupado em nosso coração quando deixamos escapar o nosso amor próprio. Porque você é a sua melhor companhia desde que você se ame. E isso é fácil: basta olhar para o espelho e enxergar que pessoa maravilhosa você é.

mulherão

Peça para um homem descrever um mulherão. Ele imediatamente vai falar no tamanho dos seios, na medida da cintura, das pernas, bumbum e cor dos olhos. Ou vai dizer que mulherão tem que ser loira, 1m80, siliconada...

Agora, para mim, mulherão é aquela que pega dois ônibus para ir para o trabalho e mais dois para voltar, e, quando chega em casa, encontra um tanque lotado de roupa e uma família morta de fome. Mulherão é aquela que vai de madrugada para a fila, garantir matrícula na escola... É aquela aposentada que passa horas em pé na fila do banco para buscar uma pensão de 200 reais...

Mulherão é quem volta do supermercado segurando várias sacolas, depois de ter pesquisado preços e feito malabarismo com o orçamento.

Mulherão é aquela que se depila, que passa cremes, que se maquia, que faz dieta, que malha, que usa salto alto, meia-calça, ajeita o cabelo e se perfuma, mesmo sem nenhum convite para ser capa de revista.

Mulherão é quem leva os filhos na escola, busca os filhos na escola, leva os filhos na natação, busca os filhos na natação, leva os filhos para a cama, conta histórias, dá um beijo e apaga a luz.

Mulherão é aquela mãe de adolescente que não dorme enquanto ele não chega, e que, de manhã bem cedo, já está de pé, esquentando o leite e fazendo o café.

Mulherão é quem leciona em troca de um salário mínimo, é quem faz serviços voluntários, é quem lava roupa para fora, é quem bota a mesa, cozinha o feijão e, à tarde, trabalha atrás de um balcão.

Mulherão é quem cria filhos sozinha, quem dá expediente de oito horas, é quem sabe onde cada coisa está, o que cada filho sente, e qual o melhor remédio para tudo.

Que me desculpem Juliana Paes, Grasielle Massafera, Daniele Winnits... vocês são mulheres lindas de morrer, mas mulherão, na verdade, é quem mata um leão por dia!

quando disser

Nunca esqueça que existem quatro coisas na vida que não se recuperam:

- A pedra, depois de atirada

- A palavra, depois de ser dita

- A ocasião, depois de perdida

- O tempo, depois de passado

Dê mais às pessoas do que elas esperam. Case com alguém com quem você goste de conversar. À medida em que vocês forem envelhecendo, seu talento para a conversa se tornará tão importante quanto os outros todos. Não acredite em tudo o que ouve:

Quando disser "eu te amo", seja sincero.

Quando disser "sinto muito”, olhe nos olhos da pessoa.

Acredite no amor à primeira vista.

Nunca ria dos sonhos dos outros. Quem não tem sonhos tem muito pouco.

Ame profundamente e com paixão. Você pode se ferir, mas é o único meio de viver uma vida completa.

Quando se desentender, lute limpo. Por favor, nada de insultos...Fale devagar mas pense depressa.

Quando lhe fizerem uma pergunta a que não quer responder, sorria e pergunte "Por que deseja saber?"

Lembre-se que grandes amores e grandes realizações envolvem grandes riscos.

E quando você perder, cuide para que você não perca a lição.

pense

Um jovem, por causa de seu caráter impulsivo, tinha raiva à menor provocação.

Na maioria das vezes, depois de um desses incidentes, ele se sentia envergonhado, e fazia de tudo para tentar desculpar-se.

Um dia, o professor desse jovem lhe entregou uma folha de papel lisa e disse: "Amasse-a".

Ele obedeceu e fez uma bolinha de papel...

"Agora, deixe-a como estava antes." - Voltou a dizer ao garoto.

Óbvio que ele não pode deixá-la como antes. Por mais que tentasse, o papel continuava cheio de pregas.

O professor disse, então: "O coração das pessoas é como esse papel. A impressão que nele deixamos será tão difícil de apagar como esses amassados."

Assim, aquele jovem, daquele dia em diante, aprendeu a ser mais compreensivo e mais paciente. Pois a impressão que deixamos nas pessoas é impossível de apagar. Quando magoamos alguém com nossas ações ou com nossas palavras, logo queremos consertar o erro, mas é tarde demais.

Alguém já disse, certa vez: "Fale somente quando suas palavras possam ser tão suaves como o silêncio. Mas não deixe de falar, por medo da reação do outro. Acredite, principalmente, em seus sentimentos!"

Seremos sempre responsáveis pelos nossos atos, nunca se esqueça!

acredito

Acredito nas pessoas... especialmente naquelas em que habita algo mais que a humanidade... Aquelas que, às vezes, a gente confunde com anjos... Falo daquelas pessoas que existem em nossas vidas e enchem nosso espaço com pequenas alegrias e grandes atitudes... Daquelas que te olham nos olhos quando precisam ser verdadeiras, que tecem elogios, agradecem, e pedem desculpas com a mesma simplicidade de uma criança... Pessoas que não precisam fazer jogos para conseguir o que buscam, porque seus desejos são realizados por suas ações e reações, não por seus caprichos... Pessoas que fazem o bem e se protegem do mal, apenas com um sorriso, uma palavra, um beijo, um abraço, uma oração... Pessoas que atravessam as ruas, sem medo da luz que existe nelas, caminham firmes e levantam a cabeça em momentos de puro desespero... Acredito nas pessoas que erram mais do que acertam, aprendem mais do que ensinam, e vivem mais do que sonham... Pessoas, simplesmente pessoas, que nem sempre têm certeza de tudo, mas acreditam sempre. Transparentes, amigas, espontâneas, até mesmo ingênuas... Prefiro acreditar em homens e mulheres que reverenciam a vida com a mesma intensidade de um grande amor... Que passam pela Terra e deixam suas marcas, suas lembranças, que deixam saudades e não apenas rastros... Pessoas de alma limpa e puras de coração... São nessas pessoas que eu acredito... por isso acredito em você.

as velas

Quatro velas estavam queimando calmamente.

A primeira disse: "Eu sou a Paz e, apesar da minha luz, as pessoas não conseguem manter-me acesa."

Em seguida, a sua chama, devagarinho, se apagou totalmente.

A segunda disse: "Eu me chamo Fé! Infelizmente, sou supérflua para as pessoas. Elas não querem saber de Deus... Por isso, não faz sentido continuar queimando."

Ao terminar sua fala, um vento bateu levemente sobre ela e a chama se apagou.

Baixinho e triste, a terceira vela se manifestou: "Eu sou o Amor! Não tenho mais forças para queimar. As pessoas me deixam de lado, porque só conseguem enxergar elas mesmas... Elas esquecem até daqueles que estão à sua volta."

E também se apagou.

De repente, chegou uma criança e viu as três velas apagadas. "O que é isso? Vocês devem ficar acesas e queimar até o fim."

Então, a quarta vela falou: "Não temas, criança! Enquanto eu estiver acesa, sempre poderemos acender as outras três."

A criança pegou, então, a vela da Esperança e acendeu novamente as que estavam apagadas.

transparencia

Costumamos acreditar que ser transparente é simplesmente ser sincero, não enganar os outros.
Mas ser transparente é muito mais que isso:
é ter coragem de se expor, de ser frágil, de chorar, de falar sobre o que a gente sente...

Ser transparente é permitir que toda a nossa doçura aflore, transborde!

Mas, infelizmente, quase sempre, a maioria de nós decide não correr esse risco. Preferimos o nó na garganta que as lágrimas que brotam do nosso coração.

E, assim, vamos nos afogando mais e mais em falsas palavras, em falsas atitudes, em falsos sentimentos.

Não porque sejamos pessoas mentirosas, mas apenas porque nos perdemos de nós mesmos, e já não sabemos onde está nossa brandura, nosso amor mais intenso.

Com o passar dos anos, um vazio frio e escuro nos faz perceber que já não sabemos dar e nem pedir o que de mais precioso temos para compartilhar:, doçura,compaixão... A compreensão de que todos nós sofremos, nos sentimos sós, imensamente tristes, e choramos baixinho antes de dormir, num silêncio que nos mostra a saudade que temos de nós mesmos, daquilo que pulsa e grita dentro de nós, mas que não temos coragem de mostrar àqueles que mais amamos!

Porque, infelizmente, aprendemos que é melhor revidar, descontar, agredir, acusar, criticar e julgar do que simplesmente dizer: "Você está me machucando... pode parar, por favor?"

Potanto, liberte-se... Não prenda o choro, não contenha a gargalhada, não esconda seu medo, não deseje parecer tão invencível... Seja transparente, apesar de todo o risco que isso possa significar.

sua felicidade

Ninguém é dono da sua felicidade. Por isso, não entregue sua alegria, sua paz e sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém. Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade, ou dos sonhos de quem quer que seja. A razão da sua vida é você mesmo. A tua paz interior é a tua meta de vida. Quando sentires um vazio na alma, quando acreditares que ainda está faltando algo, mesmo tendo tudo, volte teu pensamento para os teus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe em você. Pare de colocar sua felicidade cada dia mais distante de você. Não coloque objetivos longe demais de suas mãos. Abrace os que estão ao seu alcance hoje. Você é o reflexo do que pensas diariamente. Pare de pensar mal de você mesmo, e seja seu melhor amigo sempre. Sorrir significa aprovar, aceitar, então abra um sorriso para aprovar o mundo que te quer oferecer o melhor. Trabalhe, trabalhe muito a seu favor. Pare de esperar a felicidade sem esforços. Pare de exigir das pessoas aquilo que nem você conquistou ainda. Critique menos, trabalhe mais. Agradeça tudo que está em sua vida nesse momento, inclusive a dor. Pois nossa compreensão do universo, ainda é muito pequena para julgar o que quer que seja na nossa vida.

os miaumentos

1° Não se preocupe.
De todas as atividades humanas, preocupar-se é a menos produtiva.

2° Não se deixe dominar pelo medo.
A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3° Não guarde rancor.
Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4° Enfrente um problema de cada vez.
Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

5° Não leve os problemas para a cama.
São maus companheiros do sono.

6° Não assuma os problemas dos outros.
Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7° Não reviva o passado.
Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.

8° Seja um bom ouvinte.
Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.

9° Não se deixe abater pela frustração.
A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10° Contabilize todas as coisas boas.
Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande!

isso é amizade

lembre-se

alfabeto do amigo

CEITA VOCÊ COMO VOCÊ É

OTA FÉ EM VOCÊ

HAMA-O AO TELEFONE SÓ PRA DIZER "OI"

Á-LHE AMOR INCONDICIONAL

NSINA-LHE O QUE SABE DE BOM

AZ-LHE FAVORES QUE OUTROS NÃO FARIAM

RAVA NA MEMÓRIA BONS MOMENTOS PASSADOS COM VOCÊ

UMOR NÃO LHE FALTA PARA FAZER VOCÊ SORRIR

NTERPRETA COM BONDADE TUDO O QUE VOCÊ DIZ

AMAIS O JULGA ESTEJA VOCÊ CERTO OU ERRADO

IVRA-O DA SOLIDÃO

ANDA-LHE PENSAMENTOS DE TERNURA E GRATIDÃO

UNCA O DEIXA EM ABANDONO

FERECE AJUDA QUANDO VÊ SUA NECESSIDADE

ERDOA E COMPREENDE SUAS FALHAS HUMANAS

UER VÊ-LO SEMPRE FELIZ

I COM VOCÊ E CHORA QUANDO VOCÊ CHORA

EMPRE SE FAZ PRESENTE NOS MOMENTOS DE AFLIÇÃO

OMA SUAS DORES E EVITA QUE O MALTRATEM

M SORRISO SEU BASTA PARA FAZÊ-LO SORRIR

ENCE O INIMIGO INVENCÍVEL JUNTO COM VOCÊ

INGA E BRIGA POR VOCÊ

ELA, ENFIM, PELA JÓIA QUE VOCÊ LHE REPRESENTA ...